5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒蜜枣2颗，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块  。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘生姜1块 。牛蒡牛蒡1条，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。继续煲10分钟即可。美容胡萝卜2条 ，去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤，牛蒡

煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。