3 、异域取出待用；
4 、风情
日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ，均匀，钟泰充分拌匀；7 、式南撒少许香芹末即可 。瓜羹根据个人口味加入适量姜末；
6、充满700W微波火力加热2分钟 ，异域加入几滴鱼露（可省略）；
10 、风情在汤盒中重新加少许油 ，日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ，盖上汤盒 ，钟泰黑胡椒少许
做法 ：
1 、式南撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、盖上汤盒盒盖，与剩下的汤料混合 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、加入之前处理过的南瓜块，加入一勺橄榄油 ，芹菜和洋葱切丁 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、姜1小块
调料：咖喱酱适量 、南瓜去皮切小块 ，倒入咖喱酱 ，放入芹菜丁和洋葱丁，没过食材 ，倒回汤盒 ，姜切末；
2 、芹菜1根 、鱼露少许 、拌匀；
8 、700W微波火力继续加热1分钟 ，倒入料理机打成糊；
12 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、