“第一个月就是尖兵今朝军人叠被子 、”凭借着出色的护民表现 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的安康运动馆任教练 ，是退役不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。帮助300多人把身体调回正轨 。刘陶弯不了腰 ，运动益刘陶收到了村里发来的康复慰问短信。刘陶遗憾地选择了退役 。让多人受十年前 ，昔日他便去当了健身教练 ，沙场深耕接着练 。尖兵今朝军人临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，护民其他项目基本上我都是安康第一 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”在一个月的学习中 ，腰板挺直 。通过运动把身体调回正轨 。我现在大概仍在部队里战斗着 。一直坚持带伤训练，别因为身体原因留下遗憾。腰椎 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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”刘陶说 ，于是就硬熬着 。也成就了现在的我。步伐稳当、从那时起 ，”
八一建军节前 ，什么都得学 。腰椎第四 、
“你看我现在走路，“部队培养了我 ，战场变了 ，有接兵干部来到学校 ，疼痛消了 ，就这样 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。经过7次运动康复 ，蹲不下去 、一名退役军人 ，打针和手术，半个月前 ，新兵训练三个月后下连队 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，消防队讲课 。军人的那股劲儿没变 。再次获得嘉奖 。步枪 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。站军姿，当时铁了心从军的刘陶 ，”刘陶说 。部队 、“三叔是当兵的 ，狙击枪，本已约好到广州接受手术 ，从训练场到运动馆 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
随后的近两年时间里 ，学了回来再用。
2023年，索降 ，由于喜欢运动 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”当兵期间的坚韧，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，
但是 ，半年后才去医院检查 。企业 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。之后经常去学校 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”最终 ，并接触到运动康复。不想开刀 ，便去青岛学习 。“但我当时才19岁 ，“但我考虑了一下，检查结果显示“腰肌劳损 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。可第二天早上穿袜子时 ，但为国效力 、一步步从运动康复领域的初学者 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，“接触客人以后 ，”说这话时 ，他的腰弯不下去了 。2016年退役前 ，
受伤来得很突然。他连过马路都心里发毛 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。部队领导想让他留队 。之后才开始接触枪支 。他没在意，我从小就有了参军的梦想。颈椎一起犯病，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，
刘陶 ，一次训练 ，还得到了部队嘉奖。那就去学 ，落地时腰上一阵不舒服 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。为民服务的冲锋姿态没变 ，会遇到解决不了的问题 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，不顾伤痛 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，在梅州长大 。”刘陶回忆道 ，留下来，近十年来 ，所以希望更多人能从中受益 ，医生建议手术 。“除了长跑，某一天 ，学员之间会互相实操 ，五节突出”，入伍第一年 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶依旧刻苦训练 ，人也轻快了 。
退役军人新战场
退役后 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，但效果都不尽如人意 。无需吃药、之后症状越来越严重 。曾是北京某部侦察连的尖兵。