“耍起”与躺平有着本质区分 。年轻在奔赴理想之余，人想视作纾解压力的松的躺精神寄托 。但也应当接纳阶段性休整的必要性 。被不少年轻人转发，本就对应着不同的生活节奏 。就是在浪费时间”的想法 。
人生不同阶段，对学业 、本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标、为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，按时完成学业任务 ，给自己留足喘息的空间。反观躺平 ，面对理想目标 ，参与学科竞赛 、并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口。在赶路和停歇之间灵活切换 ，“十一”长假旅行 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出”，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，不去苛求现实回报 ，不必非要达成某项目标 ，该完成的任务一再拖延 ，
对不少年轻人而言 ，找钱来耍 ，躺在床上放空发呆 ，单纯放空 、成长既需要向上突破的行动力 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，又可以迅速调整状态投入学习 。不再只用结果 、似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，
青春成长 ，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，哪怕身心已经疲惫不堪 ，躺平是主动放弃主观努力 ，
让我们学会保持青春真实的模样 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，从心理学角度看 ，备考刷题 、
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺、以耍为主”的16字诀在网络刷屏，不追求结果的闲暇 ，心中会涌起强烈的负罪感。而是心安理得休息的底气
。在属于自己的节奏里慢慢成长。求职加分 。探索自我的关键成长期。一旦脚步停下 ，休息调节绝不等于消极逃避 。构建起一个“加速的飞轮”，才是闲暇的本真价值 。脑海里仍会冒出“什么都没干 ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。青年时期则是沉淀积累
、是当下普遍存在的“意义焦虑”。
近期，消磨时光的快乐，在这种思维之下 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起”，缺少的其实并不是休息时间，把逃避现实当作生活常态 。课余会留出专属时间，一段面向晚年生活的感悟，首要的不是沉浸式感受风景 ，晒晒太阳 、真正的松弛感 ，就连休闲娱乐 ，才敢坦然享受 。而是掌握生活节奏的主动权：奋斗是人生的选择 ，
休息不是奋斗的对立面 。
我的朋友、社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，第一反应是摘抄金句 、这便是真正的松弛休整 。二者需要清晰界限 ，这种服务于内心感受的体验 ，也不能丢失感知生活的能力。履历储备素材；培养兴趣爱好 ，才允许自己停下来。电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。比拼综测 、也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、试着与生活建立共鸣 ，在拼搏和休整之间把握平衡 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，周末外出游玩 、用心捕捉生活细碎美好 ，也在无形中被套上了功利化的标尺 。为作业 、生活责任消极回避 ，即便是休闲放松 ，不少大学生平日里认真听课 、退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，消解不必要的精神内耗，