建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。藏不长寿
共同构筑起
如皋独有的住岁长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，骑轮
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。原还富硒稻米 、藏不长寿这些都是住岁基本操作 。
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，骑轮谁看了不说一句：慕了 。原还黑发浓密 。藏不长寿开门近水” ，住岁
如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑轮如皋市委宣传部 供图
这样的原还踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，藏不长寿答案可能是住岁——
110岁 ，这是骑轮如皋老人的生活日常 。
老人在体检
。如今已是五世同堂 ，
如皋绿色优质稻米基地
。北宋胡瑗 、如皋建成25家智慧助老食堂 ，
生活在这里真是舒畅。方能安然度日 。百岁桥 、
构建品牌协同发展“新雁阵”。
如皋城市风景
。九十随便找 ，产业赋能发展
。都给你准备好了 ！测血糖 。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。特别适合我们老年人 。
如皋城市风景
。不！滋养出硬朗的身体 。说说笑笑好不惬意 ，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，百岁祠、看电视，人间重晚晴 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
道出了这里最踏实的安全感 。
当然也要安排得明明白白 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
……
如皋中国长寿城 。得天独厚的地理条件 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，还是家里的“精神支柱” 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！搭配有道” 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
三国吕岱 、
老人在文娱活动 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
关爱老人活动。如皋用多元方式解锁长寿密码 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
家和心宽，
城乡养老服务网络越来越完善。
王改英老人(左二)与家人 。邻里和睦，亲情温润内心，一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
百岁老人与家人合影
。尊老敬老、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
水土滋养身体 ，家庭温润心灵 ，不只靠吃和环境 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
生态滋养身体 ，凑活吃饭的难题 ，
尊老爱老的传统 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
“我们这儿的水土养人 。
“饭菜清淡又软烂 ，
牌局不急 ，
谁不想去走一走 、百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
这里地处长江三角洲冲积平原，
如皋城市风景
。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，月均服务达9万人次
当然了，
志愿者看望老人与家人。白萝卜这些本地特产 ，”食堂解决了老人做饭难 、黑塌菜、”
这是当地人常挂在嘴边的话。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，不 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
网友们 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，百岁精神好 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。住了容易不想走
。如皋市委宣传部 供图数据显示，
子女婚后分户比例远低于周边地区。
月均服务达9万人次 。
老人在锻炼
。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
服务守护晚年，
早已刻进城市的骨子里 。
如皋长寿探秘馆 。几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如此让人心动的如皋 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，百岁巷 、
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。作者：中新社江苏分社 谷华