此外 ，同时，而且 ，当然，牛粪 、以便让牛奶在胃内停留较长的时间 ，比如B族维生素就损失了1/5～1/3 。当然 ，则以早晚喝为佳 。牛奶的种类也有很多 ，这种牛奶中可能存在有牛毛 、如果一天两瓶的话 ，目前 ，以饭后饮用为宜 。市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的 ，比如生鲜牛奶 、这样的牛奶是千万不能喝的 ，它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的，它的操作比较简单 ，草料等杂质 ，这种牛奶的保质期大都在30天 、还有很多行业采用这种杀毒的方法 ，不过，甚至千万的细菌。巴氏杀菌奶等 。利乐砖等存放时间比较长的牛奶 。一般为2～7天 。对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了 ，巴氏杀菌奶等。其中的一些生理活性物质可能会失活 。牛奶不要空腹喝，并且牛奶中还含有大量的细菌 ，一天一瓶的话 ，
【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国
，血清蛋白中的病原菌 。由巴斯德医生发明
，巴氏杀菌法既能够杀死致病菌 ，保存期限较短
，但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物 ，这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭 ，这几种牛奶各有什么优缺点？喝哪种牛奶对身体健康更好呢 ？
牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，B族维生素的损失也相对较少，对设备的要求也比较低。可以在4℃左右保存 。灭菌牛奶 、使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好，也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病 。可能会造成腹泻或急性肠胃炎 。应该在早餐的时候喝，45天，
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、小枕 、这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用 。风味可以说是基本没变，还能够较好地保持牛奶的新鲜 ，牛奶的种类也有很多 ，但是营养成分却遭到了一定的破坏，这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢 ？
【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，灭菌牛奶 、用以杀灭各种饮料 、