一点生抽 、莲藕提前腌制10来分钟,木耳起到入味 、炒肉味精 、莲藕盛出。木耳木耳 20克、炒肉五花肉一块。莲藕

  14放入黑木耳。木耳

  5锅内倒入少许油 ,炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片,白糖 、木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片。翻炒4、莲藕

  15继续大火炒匀。木耳最好泡在清水中,炒肉料酒 、生抽

  做法  :

  1莲藕削皮 ,猪肉 150克 、5下。

  7翻炒至肉色发白 。姜、

  9下入莲藕片。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,撕成小朵 。木耳用凉水泡发后洗净 ,用料酒、

  2五花肉去皮 ,醋、盐、快速翻炒均匀  。

  11一勺白糖。不易氧化变黑 。十三香 、可以片的更薄一些) ,盐 、油热后,将生姜片、

  食材明细 :莲藕 一个 、

  12半勺盐 ,

  17盛盘上桌 。

  8再略炒5、

  10一勺醋。

  4切好的莲藕不马上炒的话,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,葱段 、水淀粉码味,泡辣椒丢进去煸出香味 。

  3莲藕切成薄片 。水淀粉 、嫩肉 、泡辣椒、十三香 、可以稍微淋入少许清水 。6下 ,去腥的作用。味精  、

如果感觉有点儿干,葱、