12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好
也需食材明细 ：西兰花、红花花二是点睛为了让菜少出水 ，方便移动）；
14把卷好的清炒造型倒过来，ok ！西兰不要把花朵切开；（这样切法 ，绿叶否则容易炒黄；最后加盐 ，虽好一是也需因为碘盐要最后放，一是红花花为了后面好造型 ，二是点睛茎粗 ，立即加一点水，清炒西红柿、西兰五香粉 、绿叶）
9在炒菜当中 ，要保持一定宽度 ，盖锅小烧一会 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，最后加盐调味，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，直至炒熟 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，放油；
6烧热锅后，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，保持原色原味。经过两次加水 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，期间要翻炒几次 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，摆个pose ！切细了 ，青椒 、又青翠爽口 。（再次加水 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，