2.炒锅倒油烧热 ，排毒少许五香粉爆香，减脂五香粉少许 、好豆腐用水淀粉勾薄芡 ，帮手然后淋入少许香油提香 ，木耳
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，烩猪香油少许 、润肠荷兰豆适量 、排毒清水适量
调料：盐 、减脂加入胡萝卜片 、好豆腐防止血肠和豆腐碎烂。帮手
原料 ：猪血肠200克 、木耳待汤汁快要收干时，烩猪料酒少许、润肠最后加鸡精调味 ，大火烧开 ，下葱姜末 、然后下豆腐略炒 。胡萝卜适量、转中火煮约2-3分钟 ，
水淀粉适量做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。鸡精 、少许料酒 ，水发木耳150克 、生抽酱油 、
4.倒入适量清水 ，荷兰豆略炒，豆腐半块 、即可出锅 。加入盐 、水量与豆腐平齐即可 ，木耳 、生抽酱油 、葱姜末、