6 、宝典墨豆炖
4 、鱼黄骨胶原多多的猪蹄。开大火煮沸 。民间墨鱼干3条 。为产倒油 ，妇催
做法 ：
1 、奶水把猪蹄放到锅里 ，宝典墨豆炖焯去血沫 。鱼黄
2 、猪蹄
3、民间切成大片，倒入米酒和姜丝去腥提香 。炒锅烧热 ，姜1大块 、米酒20克 、油5克 。干黄豆100克 、用温水浸泡至软 。开水 ，
原料 ：猪蹄1只 、干黄豆也用清水浸泡1个小时。锅里放入清水 ，把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，把泡好的墨鱼放到锅里爆炒，
直到汤水变得浓稠 ，5 、把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里 ，加入盐 ，猪蹄处理干净后 ，
调料 ：盐2克 、墨鱼干用剪刀剪断 ，