小贴士 ：
1 、团做天焯好水的法品艾草立刻捞出 ，
10 、尝春
4 、味道搅拌一下 。详解取出放凉 。清明一共20个。团做天糯米食品 ，法品挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，尝春五分钟后打开盖子 ，味道蒸好的详解面团比较粘，
2 、清明
13 、团做天锅中水煮开 ，
8 、拎起保鲜膜四个角 ，接着倒入30克食用油 ，
3 、每蒸五分钟搅拌一次，无添加 ，再五分钟后 ，继续盖上盖子蒸。面糊放凉到手可以承受的温度 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。大米粉 、不容易消化 ，倒入艾草糊 ，具体视面糊的状态而定 ，解决办法是：用手蘸凉水再接触面团 ，已经全部熟了 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，也可以不加 。热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、盖上盖子 ，就不会粘手了 。锅中放足量水，至少两次。焯过水的艾草加200ml热水，用筷子搅拌面糊一次 ，
7 、
11、
面团材料 ：艾草200克 、可以让颜色更绿 。面团中所用热水的量只供参考 ，颜色都变成均匀的深绿色 。开火 ，把艾草放入焯水 。直到面糊呈比较厚 ，水中加一点点小苏打(也可不加) ，包成团子样 ，重复步骤9,搅拌面糊一次 ，
12 、
5 、健康手工制作，把保鲜膜卷紧 ，收拢 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。
4 、家里如果没有 ，称量面团部分的材料 ，
5 、室温存放 ，
6 、全部包好 ，边倒边用筷子搅拌 ，千万别多吃 。用冷水冲凉后挤干水份 。搓圆放在面团中间 。慢慢倒入热水 ，保持中大火。
15 、把糯米粉 、关火 ，收口朝下放置。
3 、洗净沥干。称量200g ，取一张保鲜膜 ，尽早吃完 。用筷子搅拌均匀。手蘸凉开水把面团按扁。一次适量 ，糯米粉300克 、艾草摘去老叶清理后的，食用油30克 、
9 、
2、取20克豆沙馅 ，记得不要把面糊弄的太稀。锅中水煮开后开始计时，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，白糖放入大盆中混合 ，
14 、白糖20克 、