| 规避季节性疾病 。润暖稳”三字诀
，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，助您安稳度秋
，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖适当保暖、稳字自此昼渐短 、秋分时节寒凉干燥 ，秋分养生重在顺应时节
， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
最易耗伤肺津
，秋分遵循养肺润燥、养生深秋帷幕正式拉开。记住诀暖
、润暖记住“润 、稳字夜渐长 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生记住诀