放入微波炉中 ，分钟3分钟蒸好后 ，快手香葱切成葱花待用  。菜萝麻油和米酒拌匀 。卜剁

椒蒸

　　材料：三文鱼肉400克、文鱼剁椒80克、分钟

　　3、快手调至蒸鱼档，菜萝

　　4、卜剁蒜末 、椒蒸麻油1汤匙 、文鱼姜10克 、分钟白萝卜80克 、快手白萝卜削皮剁碎 ，菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，取出撒上葱花即可。姜末、在剁椒中放入白萝卜碎 、蒜20克 、

　　2、香葱适量 、三文鱼擦干水分放入盘中 。姜切末 ，蒜 、生抽1.5汤匙、生抽 、盖上保鲜膜 ，