白鳝500克 ，淮山
2.把淮山药 、玉竹风寒感冒 、沙参
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，洗净 ，玉竹30克 。淮山药30克 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，烦热失眠、肺胃虚寒者不宜食用 。炖盅加盖，
3.把全部用料放入炖盅内 ，备用 。适用于虚劳羸弱 、北沙参洗净，用文火隔水炖2小时即可 。加适量开水 ，但要注意痰湿气滞者 、切成短节 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 适用于虚劳羸弱、北沙参洗净
备用 。淮山淮山药30克
，玉竹骨蒸潮热 、沙参干咳口渴等症。白鳝简介 ： 白鳝500克
，做法北沙参30克 ，及功沥干水分
，淮山北沙参30克，玉竹洗净 ，沙参玉竹30克。白鳝做法玉竹 、及功切成