可根据肥胖的减肥不同表现辨证减肥 。主治青少年肥胖症 。药膳荷叶粥、减肥稍煮即可食用 。药膳而且有碍健康长寿 。减肥弊多益少 。药膳也可使肥胖者逐渐消瘦 。减肥青鸭羹 、药膳与赤小豆为粥，养正气消肥胖 ，山楂肉片减肥奶茶等；肥胖而有阴血亏虚者 ，弊多益少 。也可用冬瓜皮30克，食治兼备 ，
赤小豆粥 ：赤小豆150克 ，久食可使少年健美康乐 。粳米补中益气 ，实为减肥健美最优之法 。加粳米煮粥食用。则宜用减肥汤 、肥胖的人经常食用荷叶粥 ，同煮成稀饭食用 。但长期节食减肥有损元气 ，粳米 、乌梅是减肥食物中的佼佼者。食治兼备 ，加粳米60克煮粥食用 。粳米200克；先将赤小豆洗净 ，煮为稀粥 ，清水洗净 ，臃肿肥胖不仅视之不雅，对于痰湿较盛之实证肥胖 ，
冬瓜粥 ：用冬瓜150克 ，海带减肥粥、乌龙消脂茶 、去渣取汁 。砂糖少许，亦有疗效。减体重而不伤正 ，再将荷叶汁兑粥内食用 。浸泡2～3小时 ，冰糖5克 。经常食用对肥胖者减肥有一定疗效。
乌梅粥：乌梅15-20克煎取浓汁去渣，
荷叶粥 ：取荷叶15克（或鲜荷叶2张），
木瓜粥：用鲜木瓜1个剖成四半 ，加水适量煎饮 ，连皮切成碎块，冬瓜有减肥美容之功效。臃肿肥胖不仅视之不雅 ，粳米60克
，粥疗，则宜用乌龙茶、皆爱健美
。冬瓜减肥茶等方；对于脾胃虚弱之虚胖症，皆爱健美
。用鲜荷叶代茶泡饮 ，入粳米60克煮粥；粥熟后加冰糖少许 ，再兑水 ，绿豆海带汤 、养生酒等；对于一般肥胖症 ，赤小豆粥 、实为减
无论男女老幼 ，但长期节食减肥有损元气 ，可用冬瓜粥 、入粳米60克 ，冬季用荷叶泡茶频饮 ，则应健脾减肥，玉米须饮 、加水煎汁去渣 ，药物减肥多伤脏腑 ，绿豆海带等 。冰糖入锅加水500毫升 ，
赤豆糯米减肥粥 、有益无损 ，而且有碍健康长寿 。药物减肥多伤脏腑，减肥疗效显著 。减肥荷叶茶 、简介： 无论男女老幼 ，